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ゲスト元日本ラグビーフットボール協会コーチングディレクター 中竹 竜二氏 -
1973年福岡県生まれ。早稲田大学卒業、レスター大学大学院修了。三菱総合研究所を経て、早稲田大学ラグビー蹴球部監督に就任し、大学選手権2連覇を果たす。2010年、日本ラグビーフットボール協会で指導者を指導するコーチングディレクターに就任。2016年には日本代表ヘッドコーチ代行も兼務。企業のリーダー育成トレーニングを行う株式会社チームボックス代表取締役。
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インタビュアー株式会社オープンハウスグループ 副社長 鎌田 和彦 -
1965年神奈川県生まれ。88年慶應義塾大学文学部卒。89年（株）インテリジェンスを設立、取締役に。99年に同社代表取締役社長、2008年同社相談役。08年には日本人材派遣協会会長も務める。15年よりオープンハウスグループ 取締役 副社長。
賢人を賢人たらしめている行動や考え方は。そして大切にしている習慣は──。
インタビューを通じて、そんな共通点を探っていきます。
「よくやった」と常に自分を褒めてあげる
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鎌田 -
中竹さんのスパイダーチャートですが、前例がないほど偏っています。5なのは仕事だけ。
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中竹 -
僕の仕事は趣味みたいなものですし、仕事だと思って仕事をしていませんから。好きなことしかしていません。だから忙しくても少しも苦じゃないんです。
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鎌田 -
その趣味は2ですね。
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中竹 -
チーフとかピンとか、マグカップとか、小物を集めるのが好きです。
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鎌田 -
コレクションというのは自己完結するからいいですよね。誰とも関わらずに済む。
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中竹 -
人に共感を求めなくていいですし。
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鎌田 -
なるほど、だから交友は1ですか。
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中竹 -
人と趣味の話をするなんて今日が初めてですよ。
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鎌田 -
健康はどうして4なんですか。
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中竹 -
好きなものしか食べないんですよ。体にいいから野菜を食べるとか、そういう意識はまったくなくて、食べたいから食べる主義です。だから毎日スイーツを食べてます。栄養はサプリでしっかり摂る。
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鎌田 -
家族が1というのも意外です。
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中竹 -
気持ちとしては5なんです。でも5と書くとなんだかウソっぽいじゃないですか。
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鎌田 -
なるほど、そして中竹さんの大切にしている習慣が「自己承認」。これは？
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中竹 -
僕の仕事って誰からも褒めてもらえず、文句ばっかり言われるんです。だから自分に対して1時間に1回くらい「よくやった、頑張ったよ、竜二」って言ってあげます。
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鎌田 -
もう1人の自分がコーチとなって褒めてくれるわけですね。自分で自分を褒めてあげないとやってられないのは、経営者も同じです。
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中竹 -
経営者向けのセミナーで皆さんを褒めてあげると大変喜ばれますよ。
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鎌田 -
緊張を克服する方法はありますか。
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中竹 -
お勧めなのは、自分を実況することですね。スポーツのテレビ中継のように、今の自分の様子を第三者として実況するんです。言葉を使うので左脳が活性化されるし、無になることができます。
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鎌田 -
ぶつぶつ言うわけですか。
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中竹 -
独り言には大きな効用があるんです。株式総会の前などは緊張されるでしょうから、ぜひ試してみてください。
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鎌田 -
確かに仕事でも無意識に「よし、やった」「しまった、やっちまった」と口にすることがありますね。あれも有効だったんですね。今日は仕事にもつながるアドバイスをたくさんいただきました。ありがとうございます。
※この対談は2022年12月14日に弊社「GINZA XI」ラウンジ（東京・銀座）にて行われました。
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