賢人を賢人たらしめている行動や考え方は。そして大切にしている習慣は──。
インタビューを通じて、そんな共通点を探っていきます。
中竹さんのスパイダーチャートですが、前例がないほど偏っています。5なのは仕事だけ。
僕の仕事は趣味みたいなものですし、仕事だと思って仕事をしていませんから。好きなことしかしていません。だから忙しくても少しも苦じゃないんです。
その趣味は2ですね。
チーフとかピンとか、マグカップとか、小物を集めるのが好きです。
コレクションというのは自己完結するからいいですよね。誰とも関わらずに済む。
人に共感を求めなくていいですし。
なるほど、だから交友は1ですか。
人と趣味の話をするなんて今日が初めてですよ。
健康はどうして4なんですか。
好きなものしか食べないんですよ。体にいいから野菜を食べるとか、そういう意識はまったくなくて、食べたいから食べる主義です。だから毎日スイーツを食べてます。栄養はサプリでしっかり摂る。
家族が1というのも意外です。
気持ちとしては5なんです。でも5と書くとなんだかウソっぽいじゃないですか。
なるほど、そして中竹さんの大切にしている習慣が「自己承認」。これは？
僕の仕事って誰からも褒めてもらえず、文句ばっかり言われるんです。だから自分に対して1時間に1回くらい「よくやった、頑張ったよ、竜二」って言ってあげます。
もう1人の自分がコーチとなって褒めてくれるわけですね。自分で自分を褒めてあげないとやってられないのは、経営者も同じです。
経営者向けのセミナーで皆さんを褒めてあげると大変喜ばれますよ。
緊張を克服する方法はありますか。
お勧めなのは、自分を実況することですね。スポーツのテレビ中継のように、今の自分の様子を第三者として実況するんです。言葉を使うので左脳が活性化されるし、無になることができます。
ぶつぶつ言うわけですか。
独り言には大きな効用があるんです。株式総会の前などは緊張されるでしょうから、ぜひ試してみてください。
確かに仕事でも無意識に「よし、やった」「しまった、やっちまった」と口にすることがありますね。あれも有効だったんですね。今日は仕事にもつながるアドバイスをたくさんいただきました。ありがとうございます。
※この対談は2022年12月14日に弊社「GINZA XI」ラウンジ（東京・銀座）にて行われました。
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